CELE 4 ETAPE LUNARE FEMININE

Acesta este un articol pentru femei, dar poate fi citit și de către bărbații deschiși, care vor să înțeleagă mai bine femeia, care trece mereu de la o stare la alta. Lună de lună, femeia experimentează 4 etape diferite. Dacă le cunoști și le aplici în viața ta, vei trăi o viață echilibrată și împlinită. Aceste etape sunt de fapt fazele ciclului menstrual și au legătură cu cele 4 faze ale lunii (lună plină, ultimul pătrat, lună nouă, primul pătrat).

1.Femeia Fecioară. Este perioada de pre-ovulație, când sângerarea tocmai s-a încheiat. Ce se întâmplă de fapt în aceste zile? Ne crește nivelul de energie, ne simțim pure, independente, puternice, autentice, avem entuziasm, radiem, suntem deschise către noi experiențe și suntem organizate. Ne simțim bine în pielea noastră, suntem ca un magnet și totodată creem schimbări în structura noastră și atragem ceea ce ne dorim și avem nevoie. Ce trebuie să faci în această perioadă?

  • Planifică. Gândește practic și logic.
  • Fii asertivă. Cere ce îți dorești, spune oamenilor exact ce pot face pentru tine.
  • Fă alegeri conștiente. Citește cărți care te inspiră, petrece-ți timpul alături de oameni care te motivează, accelerează-ți evoluția interioară.
  • Fii doar pentru tine. Fă-ți timp pentru a te descoperi mai mult, petrece timp cu tine și fă ce-ți place ție cel mai mult.
  • Bucură-te și sărbătorește succesul altora. Acest lucru te va încărca cu o energie și mai mare. Încarcă-te cu energia pe care o emană oamenii care ating succesul.
  • Înscrie-te într-o comunitate de oameni cu care rezonezi și fii activă în această perioadă. Petrecându-ți timpul cu oameni care au aceleași obiective ca și tine, îți vei întări stima de sine și vei avea mai mult curaj.
  • Aranjează-te mai mult decât o faci de obicei. Poartă haine care te fac să te simți feminină, puternică și încrezătoare.
  • Îndreaptă-ți atenția către chakra plexului solar, chakra voinței și a puterii personale. Aceasta poate fi deblocată prin exerciții de respirație. Folosește uleuri esențiale ca o armură energetică. Încearcă uleiul de santal sau de trandafir

2. Femeia Mamă. Este perioada de ovulație, în care suntem pline de fertilitate și abundență, creative și generoase. Ce trebuie să faci în această perioadă?

  • Încetinește ritmul vieții și bucură-te mai mult de tot ceea ce îți oferă viața. Prioritizează-ți și simplifică-ți activitățile, renunță la ceea ce e vechi și nefolositor și creează spațiu pentru abundență.
  • Gătește ceva simplu și delicios, singură sau în compania altor prietene.
  • Grădinărește. Conectează-te cu pământul.
  • Poartă haine confortabile, simte-te liberă.
  • Întărește-ți chakra inimii.
  • Creează ceva handmade

3. Femeia Sălbatică. Aceasta coincide cu perioada premenstruală și scoate la suprafață partea întunecată a femeii. Acum își face apariția femeia sălbatică, iar dacă opui rezistență, nu faci altceva decât să îți provoci stări de anxietate, disconfort, sensibilitate emoțională și diverse gânduri. Ce trebuie să faci în această perioadă?

  • Hrănește-te corect. Mănâncă alimente bogate în vitamina B și fibre.
  • Petrece-ți timpul în natură, departe de zgomotul agitat.
  • Fii vulnerabilă fără teama de a fi judecată.
  • Acordă-ți timp suficient pentru tine și fii atentă la emoțiile pe care le experimentezi.

4. Femeia Înțeleaptă. Ea reprezintă îmbătrânirea și pierderea fertilității și a frumuseții exterioare. Este perioada menstruală în care capacitățile noastre sunt scăzute. Ne simțim slăbite, ușor dezorientate și avem un ritm încetinit. Ce trebuie să faci în această perioadă?

  • Meditează. Acum ești cel mai aproape de forțele nevăzute și te poți conecta cu sursa divină.
  • Setează-te mental să iubești această perioadă. Fii înțeleaptă, acceptă-te pe tine exact așa cum ești și înțelege că trăiești perioada în care tu renaști din propria cenușă.
  • Dacă experimentezi stări de depresie, îmbrățișează-le. Nu le opune rezistență și se vor dizolva.
  • Practică iubirea de sine. Privește-te în oglindă pentru 2 minute, acceptându-ți orice semn de îmbătrânire apărut în ultima perioadă. Privește adânc în ochi și vezi ce descoperi dincolo de corpul fizic. Spune-ți cu voce tare că te iubești și te accepți exact așa cum ești.

Trăiește lună de lună ținând cont de etapele tale ca femeie și viața ta va fi mult mai echilibrată.

Share