SPORT

După o rutină de aproape 6 ani de zile de mers la sală, situația creată de COVID-19 m-a forțat să

Tai chi este o formă de exercițiu care a început ca o tradiție chineză. Se bazează în artele marțiale și

Mulți oameni asociază yoga cu o metodă spirituală, însă yoga este mai mult de atât. Posturile yoga ajută la pierderea