NUTRITIE

Se spune că este planta fericirii pentru că are efect asupra celor cu tulburări mentale sau boli legate de starea

Este cofeina un ajutor pentru organismul nostru sau e doar un obicei al oamenilor, transformat într-un instrument de marketing pentru

Spirulina este o algă verde-albastră care se găsește sub formă de pulbere sau sub formă de tablete și face parte

1.Smoothie cu spanac Ingrediente: 1 măr verde 1/2 cană bucăți de ananas congelat 1/2 banane Ghimbir proaspăt decojit și tocat

Ca majoritatea fructelor, gutuia este bogată în nutrienți precum vitaminele A, B și C, fibre, și minerale precum potasiu, cupru, seleniu,

  Un mic dejun cu fulgi de ovăz, ușor, dulce și cremos, personalizat pentru gusturile tale, fără adaos de zahăr